SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • "Porost" Kości?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od urodzenia byłem bardzo chudy ale nie przeszkadzało mi to.. Niestety od 3 tyg chodze na treningi MT i prawie przy każdym ciosie odczuwam mały/duży ból.. Czy jest jakiś sposób aby wzmocnić, "zwiększyć objętość" kości? Proszę tylko nie odsyłać mnie do idiotów którzy walą goleniami w ściany itp. Chodzi mi o jakiś sposób/dietę/preparat na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2009-05-30 11:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Klatki Piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przy robieniu dipow, przy ostatnim powtorzeniu (wykonywane juz na ostanim tchu) cos strzelilo mi w lewej piersi i teraz odczuwam lekki ból, nie moglem dokonczyc dipow bo bolalo tak samo z wyciskaniem na plaskiej. Czy ktos wie co moglem sobie uszkodzic ? I czy powinnienem zrobic sobie przerwe od cwiczen ? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2020-12-16 21:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne - klocie w nerwie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    We wtorek miałem oczyszczone trzy rany na stopie, po ukąszeniu przez Obrzeżka (kleszcza gołębiego). Na nodze pojawiła się opuchlizna. Wczoraj dr kazał mi zrezygnować z maści i jednych tabletek i zakupić Augmentin. Mam za sobą trzy tabletki. Ponadto nadal mam stosować Augmentin. Jak oglądałem mecz poczułem dziwny ból w nodze, coś jakgdyby ukłucie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2005-06-04 20:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokiec bjj

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc.do treningów stojki od 2tyg dolozylem bjj.na którymś treningu koles za mocno wtprostowal mój łokiec.odczuwalem bol do końca treningu a potem ustal.na kolejnej stojce bylo ok lecz na 2 i 3 treningu znów czulem pulsowanie nie mogąc wykonywać ćw i trzymac poprawnie gardy.jem wit c 1000mg/d,kupilem zelatyne i będę robil galaretki.kupic cos do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2014-10-02 12:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik Dla Początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 78 Wzrost : 187 Cel treningowy : Masa i siła / Staż treningowy na słowni : pól roku ćwicząc w Kratke na niedopracowanym planie. bic/klata tric /barki i tak cały czas. Uprawiane inne sporty : Tenis stołowy Dostęp do sprzętu -> Wszystko od koloru do Wyboru Dieta : Brak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2011-07-26 18:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolący grzbiet stopy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    CO mi może byc? od jakiegoś czasu podczas chodzenia boli mnie grzbiet stopy. Nie odczuwam bólu kiedy nie ruszam stopą, natomiast kiedy chodze lub naciskam palcem na górę stopy to jest ból. CO to może być? jesli nie miałem ostatnio żadnej kontuzji, ani "wypadku"? prosze pomóżcie?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2005-03-06 09:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suty

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zeby to moglo zalezec od tego(177cm i 65,5kg). otoz moj problem polega na tym, ze troche urosly mi sutki i zaczynaja mi robic sie przyslowiowe "cycki" , jednak po wejsciu do wody, czy tez jak odczuwam chlod wszystko wraca do normy. kiedy je uciskam to czuje dosyc mocny bol. czy to normalne w moim wieku? czy to zalezy od dojrzewania? prosze o odp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2005-10-27 16:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle pleców i kręgoslupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od jakiegoś czasu mam bóle kręgosłupa a raczej pleców. Nie są to silne bóle, dodam że przy mocniejszym przyciśnięciu miejsca bolącego ból ustaje. Bóle mam od jakiś 3-4 miechów. Mam 16 lat. wzrost 164, waga 57 kg. Od kilku miesięcy trenuje troszkę na siłce i biorę 60 kg na klatę. Poradźcie coś bo to trochę uporczywe i denerwujące. Może [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2008-03-14 23:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy raz wykonywałem przysiad ze sztangą i tu pojawia się problem ponieważ nie wiem czy źle trzymałem sztangę, czy co się stało lecz na drugi dzień do teraz przy dotyku boli mnie kręg szyjny (ta najbardziej wystająca kuleczka na szyi) i dodam że od tego czasu dwa razy zdarzyło mi się że przy gwałtownym ruchu karkiem poszedł taki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2019-11-06 20:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Temat
    Doping

    Witam. Potrzebuje rozpiski do cyklu z duza masa miesniowa. Srodki jakie mam to: (moge cos zamienic) ANADROL OXYMENTHOLONE Euro-Pharmacies 50mg/ 50tab TRENBOLONE Enanthate Euro-Pharmacies 200mg/ 10ml NANDROLONE DECANOATE NORMA HELLAS (Grecja) 100mg/ 20ml BOLDENON (Serbia) alchemia Equi Bol 200mg/ 10ml TESTOSTERON PROLONGATUM JELFA (Polska) 100mg/ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2011-07-06 14:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fałd przyśrodkowy kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mam problem polegający na przeroście fałdu przyśrodkowego, co powoduje niemal ciągły ból (z którym da się zyć), strzykanie w kolanie itp. Jeden ortopeda poleca mi artroskopię i usunięcie fałdu, inny z kolei leczenie zapobiegawcze - ćwiczenia, okłady. Czy ktoś z Was miał ten problem i jak sobie z nim poradziliście? Bedę wdzięczna za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2012-10-15 12:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem dosc zdenerwowany i pelen obaw bo jestem na drugim cyklu z ENANTHATE w poprzednim nie mialem takiej sytuacji dzisiaj wbijalem 1 strzala kolo godziny 14 a teraz po dluzyszym siedzeniu na pupie poczulem delikatny bol w miejscu klocia jest cieple i opuchniete. Prosze o pomoc nie wiem co sie dzieje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2008-11-17 22:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stres na cyklu

    Temat
    Doping

    Panowie jestem ciekaw czy macie tak jak ja.. Ledwo zacczolem cykl z metki Jelfy od poniedzialku i dor azu zaczol mnie brzuch bolec byl temat o tym najprawdopodobniej cos mi zaszkodizlo juz mi przeszlo..a dzis odczuwam sie taki spacy jakis i wydaje mi sie jak by mi sie ciezej oddychalo..moga byc takie sajdy juz?? czy to poprostu strach rpzed [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2010-07-28 14:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam pękniętą kość?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Podczas gry w piłkę nożną ja i przeciwnik wyskoczyliśmy do piłki, ja wyskoczyłem wyżej, a on popchnął mnie barkiem, po czym przewróciłem się na lawą rękę. Na początku bolała mnie cała ręką i myślałem że może być złamana lecz po kilku chwilach bolało mniej. Pomyślałem, że jest tylko stłuczona, więc nie pojechałem na prześwietlenie. Następnego dnia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2016-04-12 23:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa problemy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam dwa problemy Pierwszy z nich to "krzywa" klatka piersiowa. Chodzi o to że lewy mięsień jest większy niż prawy. Próbowałem już wszystkiego: mniejsze ciężary żeby dokładniej ćwiczyć, rozpiętki itp. nic nie pomogło. Drugi problem jest poważniejszy. Otóż przy wyciskaniu francuskim, lub hantelki za głowę. Coś dziwnego dzieje się z moim prawym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2008-10-14 13:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] laktozy - czyli mnie :). Czy bral ktos kto ma to samo i czy bylo ok, czy tak jak ja np po ostrowi to latalem do kibla co godz i biegunka jak przy grypie zoladkowej bol brzucha itp. Prosil bym o pomoc bo nie chce ponad stowki wyrzucic w bloto. A moze ktos moze mi doradzic podobne bialeczko ktore dla tych dla ktorych po laktozie jest bee [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2007-04-04 12:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielonkawy mocz ?

    Temat
    Doping

    Witam, czy zielonkawy mocz na cyklu epi solo to normalka ? jest to napewno od epi bo sprawdzalem (wzialem wszystkie zeczy oprocz epi i odrazu przeszlo) na cyklu zero jakis bólów, profilaktyka zapewniona, dawki 30/30/30/40/40 sila ladnie idzie taksamo masa. Po pierwszym tabsie ból glowy lecz potem przeszlo i juz nie powrocilo. Chyba niema sie czym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2011-08-25 18:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam zrobic

    Temat
    Doping

    siema zaczalem cykl meta test cypionat oba srodki z flor medico problem z tym ze strzaly z testa sa tak kurevsko bolesne ze bol jest poprostu nie do zniesienia nie moge nawet ruszyc wale iniekcje w barki ew tric zawsze mialem zamiar walic go 6 tyg 4000mg e4d a potem wejsc na deka prolo wino i nakoniec prolo dac na propa ale nie wydole tego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2009-09-18 12:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No wiec robilem przerwy w treningach calkowite, faszerowalem sie glukozamina, animalem flexem, smarowalem masciami no i dupa. Pomaga na chwile a po konkretniejszym treningu bol wraca. Zastanawiam sie wlasnie nad deca durabolinem. Ktos mi powiedzial ze podobno jest zaje.. na stawy i tego typu dolegliwosci. Mam dosc juz wydawania pieniedzy na cos [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2011-04-19 06:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , mam mały problem , od kilku treningów zaczął mnie strasznie boleć tylna część barków tzn przed treningiem bólu nie czuję dopiero po ciężkim treningu ból się nasila . Na razie nie przeszkadza mi to za bardzo na siłowni ale boję się że może się pogorszyć . A do tego przygotowuję się do zawodów w trójboju . Do zawodów zostało niecałe 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2014-03-17 21:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)